Séance d'HYPNOSE
Séance d'HYPNOSE Ericksonienne à Marseille 13009
« L’hypnose, c’est une relation pleine de vie qui a lieu dans une personne
et qui est suscitée par la chaleur d’une autre personne » – Erickson
Mais aussi, l'hypnose est un état naturel
Ces niveaux nous montrent les différentes ondes électriques qui nous traversent en fonction de nos activités.
Le stade éveillé, vigilant correspond à l'état dans lequel vous êtes en ce moment , quand vous lisez ces mots en étant attentif. Niveau courant de vos journées.
Le stade 1 correspond à l'activité électrique qui traverse notre cerveau durant l'hypnose.
Et juste en dessous le sommeil avec les stades 2-3-4.
Donc, quand vous vous endormez le soir, vous descendez du niveau éveillé au sommeil en passant par le stade 1( hypnose).
Même chose le matin à votre réveil, pour retrouver le stade de vigilance vous passer par le stade 1 et remontez.
Ce niveau1 d'hypnose est donc bien un état naturel.
Vous le traversez aussi dans vos moments de rêverie ou quand vous êtes absorbé dans la projection d'un film qui vous passionne, ou dans la lecture d'un bouquin; en fait dans toutes expériences où vous décrochez. C'est une transe hypnotique.
L'hypnose est un état modifié de conscience pendant lequel le thérapeute rentre en communication avec son sujet et lui propose des idées qu'il va utiliser comme nouveaux apprentissages.
L 'hypnose Ericksonienne, que je pratique, demande une participation active du patient.
Il entre dans un état de profonde relaxation où il va pouvoir s'exprimer librement .
Utilisant des métaphores, des suggestions, je vous amène à trouver par vous-même les solutions à votre problématique.
Conscient et inconscient s'unissent pendant une séance d'hypnose pour permettre au sujet de mettre en place les changements nécessaires dans sa vie.
L'hypnose se passe dans le cerveau , notre puissant ordinateur.
Notre cerveau est fait de plusieurs parties , zones qui réagissent en fonction des stimuli: par exemple pour une douleur vous allez avoir une première zone qui va récupérer le signal de douleur puis une autre zone qui va vous faire percevoir cette douleur. Sous hypnose, la deuxième zone ne s'active pas, la personne ne perçoit pas la douleur!
Notre cerveau est sous le contrôle du système nerveux autonome, SNA.
C'est comme si ce SNA était constitué de deux gros câbles électriques : le système nerveux sympathique et le système nerveux parasympathique.
Le 1er va vous permettre de vous mettre en action, de réagir face à un danger; il est aussi responsable de votre stress. C'est votre accélérateur!
Le 2eme est tout l'inverse, il vous apporte le calme, le repos. C'est votre frein!
Sous hypnose votre frein prend les commandes.
Les douleurs, les addictions, l'anxiété, les traumatismes, les phobies sont des indications de l'hypnose, parmi tant d'autres.
Après un entretien personnalisé où votre problématique sera établie, vos désirs de changement mis à jour, une séance d'hypnose suivra.
C'est une expérience dynamique, où le bien être et la créativité s'unissent.
Les questionnements les plus courants:
J'ai peur de perdre le contrôle et d'être manipulé par l'hypnotiseur:
Imaginez que votre cerveau est comme une boite de nuit ! Qu'y a-t-il aux portes de ce lieu ?
Des videurs qui filtrent les personnes qui veulent entrer. Les personnes non recevables ne sont pas admises dans ce lieu.
C'est la même chose aux portes de votre cerveau. Un hypnotiseur n'a aucun contrôle sur vous ; rien ne pourra entrer dans votre cerveau qui n'est pas acceptable ou qui ne vous correspond pas.
Faites confiance à votre inconscient avec qui on échange sous hypnose ; il vous connait parfaitement et sait ce qui est bon pour vous.
Les suggestions de l'hypnotiseur non recevables seront rejetées.
Est-ce-dangereux de pratiquer l'hypnose ?
Le seul danger serait un hypnotiseur non qualifié, sans scrupules.
Choisissez un thérapeute avec une bonne formation.
Par elle-même, l'hypnose n'est pas dangereuse.
Contre -indiqué chez les personnes atteintes de psychose grave.
Et si je ne sors pas de transe ?
À la fin de votre nuit de sommeil, vous vous réveillez, avec ou sans réveil.
Ce sera la même chose à la fin de la séance d'hypnose.
La transe est un état naturel dans lequel vous entrez et sortez régulièrement dans vos journées, sans souci.
Vous reviendrez à l'état d'éveil après chaque hypnose, sans souci.
Tout le monde est hypnotisable ?
Seules les personnes qui refusent de l'être, qui mettent un frein, une peur seront plus longues à entrer en transe.
Le travail de l'hypnotiseur sera de rassurer, d'informer, de sécuriser son client avant de pratiquer l'hypnose.
Pour Vivre cette expérience, avancer sur votre problématique, rejoignez
Nicole RUSSU au 5 Bd ROUVIER 13010 MARSEILLE
06-14-62-33-41
