Me débarrasser de cette timidité
Coach de vie à Marseille : comment me débarrasser de cette timidité qui me bloque ?
La timidité
Un frein
- Une peur
- Un repli sur soi
- Une grande sensibilité
mais aussi
Une force
- observation plus fine
- discernement des comportements d'autrui
- conscience plus accrue
En fait, une personne timide ne sait pas à quel moment s'insérer dans un groupe ou prendre la parole ; n'ose pas déranger quelqu'un d'autre. Et plus elle attend, plus cela devient difficile. Si par-dessus ça l'autre l'interpelle, la perte des moyens est inéluctable.
S'installe un sentiment de crainte devant toutes situations, même les plus simples !
Et le cercle vicieux s'installe, car ce comportement qui se répète dans de nombreuses situations du quotidien devient pour le cerveau un automatisme à installer.
Pour lui, cette répétition est comme une demande d'installation d'un nouveau programme.
Par chance, ce qui s'installe peut-être désinstaller ou transformer.
Quelle que soit la peur que vous éprouvez, je vous propose de vous apporter une nouvelle prise de conscience et des outils pour retrouver votre confiance en vous.
Vous garderez probablement ce trait de caractère, mais vous pouvez aussi acquérir par la conscience des nouveaux comportements. Transformer cette immobilité devant une situation pour redevenir maître de vous-même et renouer avec la joie.
Très souvent, la timidité vous fait voir la vie comme une expérience difficile, injuste. Vous pensez ne pas être à la hauteur.
Votre confrontation à l'autre vous fait trembler, rougir, même fuir ou pleurer.
LA CLÉ :
Changer votre regard sur le monde, utiliser vos forces intérieures, vos ressources.
Votez OUI, oui à la vie, à vos rêves !
Développez votre confiance en l'autre, en vous.
Je m'engage à vous accompagner dans ce changement avec des techniques de sophrologie ou d'hypnose ou d'EFT ou de PNL.
Votre volonté, votre désir profond seront des alliés de taille dans cette transformation.
Un pas après l'autre, vous allez gravir l'escalier du bien-être. FAIRE autrement.
Nicole RUSSU, je suis Sophrologue depuis 2006, infirmière depuis 1984(oui ça date...!!!) Mon cabinet sur Marseille 9e vous accueille.
J'ai été moi-même une timide et parfois encore, je ressens une montée de pression devant une nouveauté quelconque, mais cette prise de conscience de mes savoirs faire, de mes forces, de mes talents, faire un pas de plus et sortir de ma zone de confort (finalement inconfortable...) m'ont permis d'oser, d'y aller sans crainte, car ce qu'il peut m'arriver... réussir peut être, rencontrer, partager, aimer encore plus la vie.
Et si je me loupe, ce ne sera qu'un enseignement supplémentaire qui me permettra de rectifier le comportement en direction de la réussite.
Rejoignez-moi en prenant un rendez-vous au 04 14 62 33 41
Venez partager avec moi vos difficultés et nous les transformerons en épanouissements.
